KIDS Kurse

Neben dem obligatorischen Turnunterricht bieten viele Schulen Kurse im freiwilligen Schulsport an. Auskunft über die Angebote in den einzelnen Schulhäusern erteilt die zuständige Lehrerschaft. Das Sportamt der Stadt Bern organisiert ergänzend zum freiwilligen Schulsport in den Schulen die KIDS Kurse. In verschiedenen Sportarten werden in Zusammenarbeit mit Sportvereinen und -anbietern schulübergreifende Kurse für Schülerinnen und Schüler der Stadt Bern organisiert.

Ziel der KIDS Kurse ist es, Kindern und Jugendlichen eine zusätzliche Bewegungsmöglichkeit in der Freizeit zu ermöglichen. Das Sportangebot soll die Bewegungsentwicklung nachhaltig fördern und den Anschluss an lokale Vereine gewährleisten.

Die Kurse finden während den Schulferien nicht statt. 

Kurskosten und Teilnahmebedingungen
Die Angebote sind kostenlos und richten sich an Kinder und Jugendliche, die in der Stadt Bern wohnhaft sind. Nach dem Anmeldeschluss dürfen Kinder aus umliegenden Gemeinden gegen einen Unkostenbeitrag an den Kursen teilnehmen.

Anmeldungen
Anmeldungen werden online entgegengenommen. 

Anmeldeschluss für die KIDS Kurse ist jeweils zwei Wochen vor Kursstart. Die Teilnehmendenzahl ist beschränkt. Deshalb werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt. Die Eltern verpflichten sich, die Kinder regelmässig zum Kurs zu schicken.

Nach dem Krankenversicherungsgesetz ist das Unfallrisiko in der Grundversicherung eingeschlossen. Die Eltern der Schülerinnen und Schüler sind somit verpflichtet, die obligatorische Versicherung selber abzuschliessen. Die Direktion für Bildung, Soziales und Sport lehnt jegliche Haftung ab.

Auskunft
Auskunft erteilt das Sportamt unter der E-Mailadresse bernbewegt@bern.ch oder der Telefonnummer 031 321 60 08.

 

Aikido

Aikido ist eine faszinierende Kampfkunst aus Japan. Im Kurs lernst du spielerisch deren
Abwehrtechniken und Bewegungsabläufe. Dadurch wirst du beweglicher, mutiger und selbstbewusster.
Zudem kannst du dich besser konzentrieren und deine Koordination verbessern.

Der Jahreskurs ist ein Basiskurs. Kinder, die noch nie am Aikido Kurs teilgenommen haben, haben Vorrang.

Mitbringen: bequeme Sportbekleidung (es wird barfuss auf Matten trainiert).

Badminton

Hier lernst du, auf vielseitige Weise Badminton zu spielen. Wir nutzen verschiedene Flugobjekte und Schläger, um das Hin und Her zu erlernen. Das Wichtigste dabei ist, dass das gemeinsame Spielen dir und den anderen Kindern Spass macht.  

Mitbringen: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken. 

Ballett / Jazz / HipHop

In diesem Kurs kannst du in drei unterschiedliche Tanzstile reinschnuppern. So kannst du
herausfinden, welcher Stil dir am besten gefällt. Ist es der freie Jazzstil zu Popmusik, das
technische Balletttraining
zu Pianoklängen oder die federnden Steps des HipHop?

Basketball für Mädchen

Dribbling, Freiwurf oder Sternschritt: Schon mal gehört? In diesem Kurs lernst du die Grundtechniken
des Basketballs kennen. Im Spiel kannst du direkt anwenden, was du neu gelernt
hast. Wenn du Freude an Ballsportarten und Teamsport hast, bist du hier richtig.

Boxen

Mit Boxen stärkst du deine Koordination, Konzentration, Fitness, Ausdauer und dein Selbstvertrauen! Unser Kurs Boxen basiert auf der pädagogischen J+S Sportart Light-Contact Boxing: Die Trainings sind altersgerecht konzipiert und ein tolles Erlebnis.

Mitbringen: Sportbekleidung und etwas zu trinken.

Breakdance

Dieser coole Tanzstil ist im New York der 1970er Jahre entstanden. Getanzt wird er zu Pop, Funk oder HipHop. Die akrobatischen und kreativen Elemente machen Spass und trainieren deinen ganzen Körper. 

Mitbringen: Sportbekleidung und etwas zu trinken. 

Curling

Hast du schon einmal zugeschaut beim Curling und dich gefragt, was die da machen? Dann versuche das spannende Spiel mit Stein und Besen auf dem glatten Eis doch  selbst! Balance, Taktik und Koordination sind genau so gefragt wie die Ausdauer zum Wischen.
 

HipFit

Der HipFit Kurs richtet sich an Kinder mit Übergewicht oder motorischen Entwicklungsstörungen. Er hilft ihnen, die verlorengegangene Freude am Sport spielerisch wieder zu entdecken. Der Kurs wird durch eine Ernährungsberatung ergänzt, bei der auch die Eltern dabei sind. 

Mitbringen: Sportbekleidung und etwas zu trinken.

Kids Tennis

Spiel, Satz, Sieg: In diesem polysportiv gestalteten Kurs erlernst du spielerisch den Umgang mit Tennisball und Schläger. 

Mitbringen: Sportbekleidung, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken. 

Klettern

Möchtest du hoch hinaus und dich an der Kletterwand probieren? Wir zeigen dir die besten Tricks, wie du Wände erklimmen kannst. Wir führend dich ein in die wichtigsten Sicherheitsregeln, die es beim Klettern zu beachten gibt. Mitbringen, falls vorhanden: Klettergurt und -schuhe, ansonsten Hallenturnschuhe. 
 

Kunst- / Geräteturnen

Turnst du gerne? Dann bist du in diesem vielseitigen Kurs genau richtig. Du lernst Geräte wie Barren, Pferd, Reck, Ringe oder Minitrampolin kennen. Weiter kannst du Bodenübungen sowie tolle Sprünge ausprobieren. 

Mitbringen: kurze Turnhose und T-Shirt, Getränk.

Pumptrack

Unter professioneller Leitung lernst du, auf dem Pumptrack zu fahren. Du verbesserst dabei deine Balance und Koordination auf dem Velo. Falls vohanden: Velo und Velohelm mitbringen. Einige Velos und Helme stehen vor Ort zur Verfügung.
 

Rollhockey

Rollhockey verbindet Rollschuhlaufen, Stocktechnik und das Zusammenspiel im Team. Eine Sportart für alle, egal ob du gross oder klein bist, Mädchen oder Junge. Hauptsache du hast Spass auf Rollen und freust dich auf ein gemeinsames Erlebnis. Das komplette Material (Stock, Rollschuhe und Helm) wird im Kurs zur Verfügung gestellt.

Selbstverteidigung

Wie wahre ich meine Grenzen? Wie stark bin ich und wie setze ich meine eigene Kraft sinnvoll ein? Mädchen und Jungs stärken in diesem Kurs ihre Selbstvertrauen und lernen, Grenzen zu setzen.

Mitbringen: Sportbekleidung und etwas zu trinken. 

Skateboarden

Erlebe unter Anleitung eines Profiskaters Spass, Nervenkitzel und Herausforderungen auf dem Skateboard. Du lernst verschiedene Tricks, machst Slalomrennen, spielst verschiedene Spiele. Zusätzlich lernst du etwas über die Skateparks der Schweiz und wie du dein Skateboard pflegst. 

Mitbringen: Skateboard (kann auch gemietet werden), Helm, Protektoren (Schoner), etwas zu trinken, dem Wetter angepasste Kleidung und ein Snack.
 

Sport, Spiel & Spass 

Unter diesem Motto bewegen wir uns mit verschiedenen Sportarten und vielfältigen Spielen, drinnen oder draussen. Ein abwechslungsreiches Programm mit viel Spass! 

Tischtennis

Jeder kennt Pingpong. Wir zeigen dir, wie Tischtennis geht! Der Sport mit dem kleinen Ball erfordert ein grosses Reaktions-, Konzentrations- und Antizipationsvermögen. Zudem sind eine gute Athletik und taktische Skills gefragt. Ist das etwas für dich? Dann ab an den Tisch!

Trampolinturnen

Du lernst, auf Trampolin und Minitrampolin zu springen. Dabei verbesserst du spielerisch deine Sprungkraft und Körperstabilität. 

Mitbringen: kurze Turnhose, T-Shirt und etwas zu trinken.

Wushu / Kung Fu

Wushu ist unter dem Begriff «Kung Fu» bekannt und umfasst alle chinesischen Kampfkünste. Im Wushu trainierst du deine Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit.

Mitbringen: Sportbekleidung und etwas zu trinken.
 

 

Mit der Initiative «Bern couragiert – hinschauen & handeln» verfolgt die Direktion für Bildung, Soziales und Sport (BSS) drei wichtige Grundsätze zum Wohl der Kinder und Jugendlichen in der Stadt Bern.