Einsteigerinnen 1

Kurs für Nicht-Schwimmerinnen
Zielgruppe: Frauen ohne Schwimmkenntnissen, geeignet auch für diejenige, welche Angst im Wasser haben
Voraussetzungen: keine

Einsteigerinnen 2

Zielgruppe: Frauen, welche das Schwimmen von Grund auf erlernen möchten, jedoch bereits über Grundkenntnisse im Wasser verfügen
Voraussetzungen: Grundelemente wie Schweben, Gleiten und einfache Fortbewegung mit dem Kopf im Wasser sowie die Atemtechnik beherrschen.

Fortgeschrittene

Zielgruppe: Frauen, welche bereits die Grundlagen beherrschen und die Grundlagen des Rücken-, Kraul-, und Brustschwimmens erlernen möchten.
Voraussetzungen: Rückenschwimmen (1 Länge), richtige Atmung, sicherer Kraulbeinschlag